ホットヨガで新陳代謝が上がりました。 一時期体調を崩したのをきっかけに、ヨガに興味を持ちヨガ教室を調べていました。 まずはじめに、ヨガは神経伝達を良くすると聞いて興味をもったのですが、調べれば調べるほど身体に良いことばかり! 中でもホットヨガ…
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