2022-10-14から1日間の記事一覧
季節の変わり目で気温差が激しい今日この頃ですが、みなさんお元気でお過ごしですか? 筆者は虚弱体質で季節の変わり目はよく風邪をひいていましたが、ヨガをはじめてから風邪をこじらせ病院に行くということがなくなりました。 ヨガは代謝を良くしたり、調…
季節の変わり目で気温差が激しい今日この頃ですが、みなさんお元気でお過ごしですか? 筆者は虚弱体質で季節の変わり目はよく風邪をひいていましたが、ヨガをはじめてから風邪をこじらせ病院に行くということがなくなりました。 ヨガは代謝を良くしたり、調…